Yoga & Café da manhã

Encontro será no bairro do Horto

Uma aula de Hatha Vinyasa Yoga acompanhada de um café da manhã. Esse é o objetivo do evento que acontece neste sábado (10). O Hatha Vinyasa Yoga é um estilo dinâmico e fluido que une as técnicas do Hatha Yoga com a forma fluida de praticar chamada Vinyasa. É como se a respiração conduzisse os movimentos, por isso, pode ser considerada uma meditação em movimento.

A prática terá início às 9h. Haverá pranayama (respiração), asanas (posturas do yoga), relaxamento e filosofia do yoga. Após a aula, às 10h30, será serviço o café da manhã do Buffet Carolina Sahade.

Nome do evento: Yoga & Café da manhã
Local: Casa do Horto (Rua da Sapucaia, 253, Brotas)
Data: 10 de agosto
Horário: 9h
Preço: R$ 70